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??? 桑拿是指什么(衛(wèi)輝市)的核心在于通過溫暖的環(huán)境來促使身體排出毒素，改善皮膚質量，增強免疫力。桑拿房的溫度通常會達到60到100攝氏度，而濕度的變化則根據(jù)不同桑拿的類型有所不同。對于許多人來說，這種高溫環(huán)境能夠幫助身體加速新陳代謝，放松肌肉，減輕疲勞。尤其是在衛(wèi)輝市這樣氣候變化較大的地方，桑拿更成為了人們日常生活中的一項健康習慣。

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